Vapeo: Preguntas frecuentes
El vapeo ha ganado una popularidad generalizada en todo el mundo en los últimos años. Pero, ¿qué son los vapes? ¿Son seguros? ¿Cómo se comparan con los cigarrillos regulares? ¿Qué hay dentro de ellos? ¿Y está bien vapear en interiores?
Cada dispositivo de vapeo tiene sus propios detalles, por lo que es importante conocer el tuyo específico. En un esfuerzo por brindar claridad, hemos abordado algunas preguntas frecuentes a continuación.
1. Qué es el vapeo?
El vapeo es el acto de inhalar y exhalar el vapor producido por un cigarrillo electrónico u dispositivo similar. Estos dispositivos, comúnmente conocidos como vapes o cigarrillos electrónicos, calientan un líquido (generalmente conteniendo nicotina, sabores y otros químicos) para crear un aerosol, que luego se inhala. El vapeo solo debe considerarse como una alternativa al tabaquismo de cigarrillos tradicionales.
2. Quién inventó el vapeo?
El cigarrillo electrónico moderno, o vape, fue inventado por un farmacéutico chino llamado Hon Lik. Él creó el primer cigarrillo electrónico comercialmente exitoso en 2003. La motivación detrás de su invención fue personal, ya que quería encontrar una alternativa menos dañina al tabaquismo después de que su padre, un fumador empedernido, falleciera por enfermedades relacionadas con el tabaquismo. El dispositivo ganó popularidad a lo largo de los años y eventualmente condujo al desarrollo de varios tipos de dispositivos y productos de vapeo.
3. Es seguro vapear?
La seguridad del vapeo es un tema de investigación y debate en curso. Si bien el vapeo generalmente se considera menos dañino que fumar cigarrillos tradicionales, no está completamente libre de riesgos.
El aerosol producido por el vapeo, a menudo llamado vapor, contiene menos productos químicos nocivos que el humo del tabaco quemado. Sin embargo, no está completamente libre de sustancias potencialmente dañinas. Los líquidos de vapeo típicamente contienen nicotina, que es adictiva, y otros químicos que pueden tener implicaciones para la salud. Además, ha habido preocupaciones sobre la seguridad de ciertos sabores y aditivos utilizados en los e-líquidos.
Los efectos a largo plazo del vapeo aún no se comprenden completamente, ya que la práctica no ha estado presente el tiempo suficiente para estudios exhaustivos. Los efectos a corto plazo pueden incluir irritación del tracto respiratorio, y ha habido casos de lesiones pulmonares graves asociadas con el vapeo, aunque estas instancias son relativamente raras.
Es importante que las personas tomen decisiones informadas, y se recomienda en general a aquellos que no fuman o usan productos de tabaco que no comiencen a vapear. Si alguien está considerando usar el vapeo como herramienta para dejar de fumar, se recomienda consultar con profesionales de la salud para explorar los posibles beneficios y riesgos según las condiciones de salud individuales.
4. Es adictivo el vapeo?
Sí, el vapeo puede ser adictivo, principalmente debido a la presencia de nicotina en muchos e-líquidos. La nicotina es una sustancia altamente adictiva que se encuentra en el tabaco, y es una de las principales razones por las que las personas se vuelven dependientes de los cigarrillos y otros productos de tabaco.
Los dispositivos de vapeo, especialmente aquellos diseñados para ayudar a las personas a dejar de fumar, a menudo contienen nicotina en concentraciones variables. Cuando las personas usan estos dispositivos, inhalan el aerosol infusionado con nicotina, lo que puede llevar al desarrollo de una dependencia de la nicotina.
Todos nuestros productos se ofrecen en una variante sin nicotina.
5. La nicotina es mala para ti?
La nicotina en sí misma no es completamente benigna y puede tener efectos tanto a corto como a largo plazo en la salud. Aquí hay algunas consideraciones sobre los posibles efectos en la salud de la nicotina:
Adicción: Se sabe que la nicotina es adictiva, y la dependencia de la nicotina puede desarrollarse con su uso regular. Esta adicción es una preocupación significativa, ya que puede llevar al uso continuado de tabaco o productos de nicotina. Efectos Cardiovasculares: La nicotina puede contribuir a un aumento en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estos efectos pueden representar riesgos potenciales, especialmente para personas con condiciones cardiovasculares preexistentes. Impacto en el Desarrollo Cerebral: En adolescentes y adultos jóvenes, la nicotina puede afectar negativamente el desarrollo cerebral. El cerebro continúa desarrollándose hasta alrededor de los 25 años, y la exposición a la nicotina durante este período puede tener efectos duraderos en las funciones cognitivas y la atención. Riesgos en el Embarazo: El uso de nicotina durante el embarazo se asocia con un aumento en los riesgos de parto prematuro, bajo peso al nacer y problemas de desarrollo en el recién nacido.
Es importante tener en cuenta que muchos de los riesgos para la salud asociados con la nicotina provienen de su entrega a través de productos de tabaco tradicionales, como los cigarrillos, que contienen numerosos otros productos químicos dañinos producidos durante la combustión. En cuanto al vapeo, los riesgos asociados con el uso de nicotina generalmente se consideran menores que los asociados con fumar, pero no son inexistentes. Además, generalmente se aconseja a los no fumadores que no comiencen a usar productos de nicotina.
6. Es el vapeo más saludable que los cigarrillos?
El vapeo a menudo se considera una alternativa potencialmente menos perjudicial que fumar cigarrillos tradicionales, principalmente porque los cigarrillos electrónicos no involucran la combustión del tabaco. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que "menos perjudicial" no significa "libre de riesgos", y el impacto en la salud del vapeo sigue siendo objeto de investigación en curso.
7. Qué hay dentro del líquido que estoy inhalando?
El vapor generado durante el vapeo consiste principalmente en agua vaporizada y los componentes presentes en el e-líquido. Los ingredientes específicos en cada producto de vapeo pueden variar, por lo que es recomendable revisar la lista de ingredientes proporcionada con tu producto específico. También puedes obtener más información sobre los ingredientes más comunes en nuestro artículo.
8. Puedo vapear en interiores?
Si puedes usar un vape en interiores depende de las reglas y regulaciones específicas del lugar en el que te encuentres. Por lo general, no está permitido vapear en espacios interiores donde está prohibido fumar, y las políticas varían de un lugar a otro. Muchos lugares públicos, lugares de trabajo, restaurantes y sistemas de transporte público tienen restricciones sobre el vapeo similares a las del tabaquismo.
Es importante estar al tanto y respetar las reglas del entorno interior específico en el que te encuentres. Si no estás seguro, se recomienda preguntar al personal o buscar carteles indicativos de la política de vapeo. Además, las leyes y regulaciones locales pueden dictar dónde está permitido o prohibido vapear, por lo que es una buena idea familiarizarse con las reglas en tu área.
9. El vapeo causa cáncer igual que los cigarrillos de tabaco?
Aunque las pruebas realizadas por la FDA y algunos investigadores han descubierto cantidades mínimas de nitrosaminas específicas del tabaco, que se sabe que causan cáncer con una alta exposición, las cantidades encontradas son extremadamente bajas y es poco probable que causen cáncer. Para ponerlo en perspectiva, un cigarrillo electrónico contiene casi los mismos niveles de trazas de nitrosaminas que el parche de nicotina aprobado por la FDA y aproximadamente 1,300 veces menos nitrosaminas que un cigarrillo Marlboro. Esto significa que los cigarrillos electrónicos no serían más propensos a causar cáncer que los chicles de nicotina, parches o pastillas aprobados por la FDA.
10. Puede ayudarme el vapeo a dejar de fumar?
Los dispositivos de vapeo y los cigarrillos electrónicos no están aprobados para ser comercializados como productos de cesación de nicotina como los chicles y parches de nicotina en el mercado. Sin embargo, eso no significa que algunos fumadores no los hayan encontrado una forma efectiva de dejar la nicotina. También hay mucha evidencia del mundo real e incluso algunos estudios que indican fuertemente que los cigarrillos electrónicos son una alternativa efectiva al tabaquismo. Las encuestas muestran que hasta el 80% de los usuarios de cigarrillos electrónicos dejan de fumar cigarrillos tradicionales mientras usan cigarrillos electrónicos. Un estudio mostró que los cigarrillos electrónicos funcionaban al menos tan bien como el parche de nicotina para la terapia de reemplazo de nicotina.
Sin embargo, mientras que algunos usuarios han reducido gradualmente los niveles de nicotina a cero, la mayoría de los usuarios de cigarrillos electrónicos tratan los dispositivos como una fuente alternativa de nicotina y no como un programa de cesación de nicotina. Por lo tanto, no hay tanta evidencia científica aún que muestre qué tan efectivos son los cigarrillos electrónicos cuando se usan para tratar o curar la adicción a la nicotina. Sin embargo, los informes anecdóticos de usuarios que han utilizado cigarrillos electrónicos como una forma de dejar la nicotina también indican que parecen ser una forma muy efectiva de romper los desencadenantes del tabaquismo y reducir drásticamente los niveles de nicotina. Al igual que con los NRT farmacéuticos, depende del fumador y de la fuerza de su adicción y resolución para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos también parecen ser una opción mucho más segura para el uso a corto plazo en caso de recaída.
La buena noticia es que la nicotina por sí sola tiene riesgos para la salud muy bajos, por lo que cambiar a cigarrillos electrónicos puede ser casi tan bueno como dejar de fumar por completo. Lo más importante para aquellos que no pueden o no quieren dejar la nicotina es detener la exposición a los productos químicos nocivos del humo del cigarrillo y los cigarrillos electrónicos pueden ayudarlos a hacerlo.
